alebo posilňovač imunity, ktorý si jednoducho môžeme pripraviť aj doma... Med pomáha pri infekčných ochoreniach dýchacích ciest, uvoľnuje hlieny, čo sa využíva pri liečbe kašľa. Zlepšuje chuť do jedla, podporuje tvorbu červených krviniek a tak pomáha pri liečbe chudokrvnosti, jeho hepatoprotektívny účinok pomáha znižovať cholesterol. Pomáha pri nespavosti a únave.Zázvor (ďumbier ) je aromatický svetlohnedý koreň.Má protizápalový účinok, znižuje horúčku,bráni množeniu sa baktérií a vírusov...
Suroviny :
1 ks zázvor čerstvý
1-2 ks citrón
med
Postup :
Zázvor očistíme a nakrájame. Citrón tiež očistíme a nakrájame na mesiačiky. Do uzatvárateľného pohára postupne vrstvíme zázvor, citróny a med. Dáme do chladničky a po 7 dňoch môžeme užívať. Pridávame do čaju ( môžeme pridať aj zázvor aj citróny, ktoré sa v mede luhovali ).
Tip : Veľmi dobrá prevencia pred chrípkovými ochoreniami...
Suroviny :
1 ks zázvor čerstvý
1-2 ks citrón
med
Postup :
Zázvor očistíme a nakrájame. Citrón tiež očistíme a nakrájame na mesiačiky. Do uzatvárateľného pohára postupne vrstvíme zázvor, citróny a med. Dáme do chladničky a po 7 dňoch môžeme užívať. Pridávame do čaju ( môžeme pridať aj zázvor aj citróny, ktoré sa v mede luhovali ).
Tip : Veľmi dobrá prevencia pred chrípkovými ochoreniami...
Žiadne komentáre:
Zverejnenie komentára